Les vacances sont finies, il est maintenant venu le temps de retourner travailler, de retrouver sa routine quotidienne. Les contraintes, les sollicitations, les impératifs du planning sont de retour et s’accompagnent souvent de stress. Alors voici 5 conseils pour commencer cette rentrée en douceur.
1. J’applique la méthode des petits pas
Certains objectifs que nous nous fixons ou qui nous sont fixés professionnellement nous semblent des montagnes infranchissables. Décomposez ce gros objectif en plusieurs sous objectifs afin d’avancer par étapes. Ainsi, en progressant à petit pas, vous arriverez plus facilement à gravir les différents paliers.
2. Je positive
Arrêtons de voir le verre toujours à moitié plein, positivons ! Commencez votre journée par lister 3 choses positives qui vous sont arrivées la veille. Ainsi, vous ancrez de nouvelles pratiques positives et vous vous mettez dans de bonnes dispositions pour commencer la journée.
3. Je trie mes urgences
Pour relativiser, dites vous qu’il n’y a pas d’urgence vitale à moins que vous ne travailliez dans le milieu médical. Commencez par trier l’urgent et important. L’urgence est ce qui nécessite d’être traité immédiatement en raison du risque lié à un danger potentiel ou une opportunité à saisir. L’important est ce qui contribue à nos objectifs et nos missions essentielles.
4. Je délègue
Acceptez de déléguer, vous pourrez ainsi vous concentrez sur vos missions essentielles. Par exemple, un entrepreneur ne peut pas tout faire, même s’il en a souvent envie par souci d’économie. En effet, l’énergie dépensée dans un domaine que vous ne maîtrisez pas empiètera sur votre cœur d’activité. Déléguez auprès de professionnels experts administratif, digital, finance, RH…
5. Je crée un agenda visuel
Colorez votre agenda ! Prévoyez des couleurs selon le type d’activités, organisez vous des créneaux dédiés à votre mission professionnelle, à votre famille mais aussi à vous. Ne vous négligez pas ! Il est toujours plus agréable de consulter un agenda esthétique qui vous permettra rapidement de visualiser votre organisation.
Je vous souhaite donc une bonne rentrée en douceur et de reprendre sereinement votre rythme. Si malgré ces conseils, la rentrée s’annonce difficile, alors n’hésitez pas à vous faire accompagner par RH&Co pour organiser votre vie professionnelle.